井上和香がライザップで体重40kg台に!?

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タレントで元グラビアアイドルの井上和香さん。

Fカップのダイナマイトボディで、グラビアアイドル時代は「ワカパイ」というあだ名がついていましたよね(笑)

そんな井上和香さんですが、ライザップで体重が40kg台になったというニュースを見つけました。

井上和香さんは何故ライザップをしようと思ったのでしょうか?そして体重は何kg痩せられたのでしょうか?

という事で今回は、「井上和香がライザップで体重40kg台に!?」についてお話させて頂きたいと思います。

是非ご覧下さい♫

井上和香がライザップを始めたキッカケは?

引用:原寸画像検索

まずはなぜ井上和香さんがライザップを始めようと思ったのか見ていきましょう。

井上和香さんは2012年に映画監督の飯塚健さんとご結婚され、2015年に女の子をご出産されています。

井上和香さんは授乳をされている期間は、妊娠前の体型に戻られたようなのですが、授乳が終わるとまたポッチャリ体型になったそうな。

体型が隠れるような服装で、ご自身のポッチャリ体型から目をそらしていたようなのですが、娘さんをプール教室に通わせようとスイミングスクールに見学に行った際、3歳までは親子教室しかない事を知ります。

「今更ダイエットは無理だ…」と諦めかけていた井上和香さんですが、娘さんの喜ぶ顔が見たいとダイエットをする事を決意されます。

そこでよくCMなどで見かける「ライザップ」に入会される事になったんですね。

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井上和香はライザップで体重が何kg落ちたのか?

引用:原寸画像検索

次に井上和香さんがライザップを行なった結果、体重が何kg痩せられたのか見ていきましょう。

井上和香さんは、ダイエットを始める前の体重が58.8kgだったそうです。

井上和香さんは身長が166cmありますので、この体重でもそんなに太っている感じはないのですが、ライザップを始めて3ヶ月で、何と体重が49.1kgになられたようです!

マイナス9.7kgも3ヶ月で落ちるなんてヤバイですね!

さすがライザップという感じです(笑)

しかも体重の減少とともに、体脂肪率やウエストもヤバイ事になっています!

体脂肪率はダイエット前の31.9%から20.2%に、ウエストは80cmから64.7cmと大幅な肉体改造が行なわれました。

49.1kgという体重は、ご自身が小学生以来の体重との事で、またグラビアとしてのお仕事もオファーがくるのではないでしょうか?(笑)

では次に井上和香さんがライザップでどのようなダイエットやトレーニングを行なったのか見ていきましょう。

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井上和香がライザップで行なったダイエット方法とは?

引用:原寸画像検索

井上和香さんはダイエットを始めるにあたり、まずヒップアップを意識されたようです。

プール教室に通うのであれば当然水着になりますし、よく見えるところですので、まずはヒップアップから!と思われたのでしょうか。

ヒップアップの為に井上和香さんが行なった事は、ベンチ台やダンベルを使ったウエストトレーニングだそうです。

お子さんを出産されてから、ほとんど運動されてなかった井上和香さんは、ダイエット当初はかなりの筋肉痛に見舞われたみたいですね(笑)

ちなみに食事は3食をきちんと食べて、間食もオッケーだったそう。

ただ、ご飯はお肉中心ではなく魚中心のメニューに変更したそうで、魚中心のメニューにしたら体重が落ちやすくなったんだとか。

食事のメニューに関しても、ライザップはきちんとアドバイスをくれるようで、その点が高額でも人気がでる秘訣なんでしょうね。

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井上和香がライザップで体重40kg台に!?まとめ

引用:原寸画像検索

いかがでしたか?

今回、「井上和香がライザップで体重40kg台に!?」についてお話させて頂きました。

娘さんのプール教室の為にダイエットを決意した井上和香さん。

そしてライザップに入会し、以前のような素敵なダイナマイトボディを手に入れた井上和香さんは、今後またグラビアのお仕事のオファーもくるのではないかと予想しています(笑)

そんな井上和香さんから、これからも目が離せませんね♫

最後までお読み頂き、ありがとうございました!

アイキャッチ画像の引用:原寸画像検索

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